Непереносимость лактозы – что это такое?
Непереносимость лактозы представляет собой реакцию организма на молоко и молочные продукты. Неспособность переваривать лактозу, связанная с недостатком фермента лактозы в организме, часто встречается у новорожденных. Это заболевание наблюдается и у людей среднего и зрелого возраста.
Непереносимость лактозы у взрослых не стоит путать с аллергией на молоко. В первом случае необходимо просто регулировать употребление молока, а при аллергии – полностью исключить данный продукт из рациона во избежание серьезных последствий. Генетическая непереносимость у лактозы у новорожденных чаще всего встречается у малышей азиатской расы.
Причины
Основными причинами непереносимости лактозы являются такие факторы:
- генетика;
- воспалительные заболевания, включая грипп;
- хирургические операции на желудке или кишечнике, которые могут ликвидировать способность организма перерабатывать лактозу.
Симптомы непереносимости лактозы
Симптомы непереносимости лактозы у взрослых зависят от объема продуцируемой организмом лактозы (фермента, который перерабатывает лактозу). Симптомы проявляются спустя 20-30 минут после принятия дозы молока.
К основным симптомам непереносимости лактозы относятся:
- вздутие живота;
- судороги и боли;
- повышенное газообразование;
- частый стул;
- диарея;
- рвота;
- слабость организма;
- лихорадка;
- озноб;
- повышение температуры;
- головокружение.
Постоянный дискомфорт после употребления молока, мороженого, сыра, творога может свидетельствовать о непереносимости лактозы.
Симптомы непереносимости лактозы у новорожденных таковы:
- отказ от груди;
- ребенок начинает плакать после прикладывания к груди;
- ребенок выкручивается и стучит ножками при кормлении;
- срыгивания во время и после кормления;
- плохой сон;
- повышенное газообразование.
Легче предупредить болезнь, чем бороться с последствиями.
Диагностика
Диагностика данного заболевания требует таких манипуляций:
- осмотр у гастроэнтеролога;
- проба на содержание водорода в выдыхаемом воздухе (пациент выпивает жидкость, которая содержит лактозу и после этого выдыхает в специальный прибор);
- общий анализ крови;
- анализ крови на содержание глюкозы;
- анализ кислотности стула для измерения количества кислоты в толстой кишке.
Диагностика непереносимости лактозы среди новорожденных диагностируется таким образом:
- проводится осмотр у педиатра;
- делается анализ кислотности стула;
- сдается анализ крови на сахар.
Лечение непереносимости лактозы
Лечение непереносимости лактозы предполагает такие действия:
- консультация у диетолога;
- консультация у гастроэнтеролога, который в деталях расскажет, как лечить непереносимость лактозы;
- исключение молокосодержащих продуктов из рациона;
- организация специальной диеты;
- постепенное комбинирование молочных продуктов с другими;
- употребление еды маленькими порциями;
- замена молочных продуктов соевым молоком или соевым сыром;
- употребление продуктов с содержанием лактозы;
- употребление йогуртов с живыми бактериями;
- добавление в рацион продуктов, содержащих кальций (миндаль, брокколи, листовая капуста, хлебные злаки) и витамин D (масло, яичные желтки, печень);
- употребление пищевых добавок.
Для новорожденных актуален перевод малыша на безмолочные искусственные смеси.
Опасность
При своевременном лечении удается снять симптоматику заболевания, а со временем проблема может исчезнуть.
Профилактика
К сожалению, предотвратить генетически запрограммированное заболевание непереносимости лактозы невозможно. Однако с такой проблемой можно вести нормальный образ жизни.
Анна | 22 Июля 2025
Очень грамотный и тактичный доктор. Она меня осмотрела и проконсультировала. Все прошло прекрасно. Прием для меня был полезен тем, что выявили мой диагноз.
Алина | 9 Июля 2025
На приёме врач задала мне вопросы и была доброжелательна. После консультации она подобрала качественное лечение. Наталья Евгеньевна отзывчивая.
Алевтина | 17 Апреля 2025
Мне прием очень понравился. Наталья Евгеньевна очень хороший, квалифицированный врач. Она ответила на все вопросы, профессионально подошла к проблеме и дала рекомендации. Я буду еще к ней обращаться.